05.08.2021, 08:45 Uhr

Kinder erhalten Einblicke ins Boxtraining

Bei einer Ferienpassaktion der Boxstaffel Galaxy dürfen die Fäuste fliegen. Foto: Boxstaffel Galaxy

Bei einer Ferienpassaktion der Boxstaffel Galaxy dürfen die Fäuste fliegen. Foto: Boxstaffel Galaxy

Nordhorn Die Boxstaffel Galaxy hat in diesem Jahr wieder eine Ferienpassaktion angeboten, um jungen Menschen den Boxsport näher zu bringen. Die erfahrenen Sportler und Trainer präsentierten ihre Sportart und gaben ihr Wissen an die wissbegierigen Kinder und Jugendlichen weiter.

Die Übungsstunden begannen mit dem gemeinsamen Aufwärmtraining. Laufen, Seilspringen, Liegestütze, Koordinationsübungen - „ein ganz normales Aufwärmtraining“. Trotz angenehmer Temperaturen kamen die Kinder ganz schön ins Schwitzen. Danach gingen Dieter Blömker und sein Team zu boxspezifischen Übungen über. Ausgestattet mit Boxhandschuhen konnten die Nachwuchsboxer nun auf Sandsäcke, Maisbirnen und Handpratzen hauen, um ein erstes Gefühl für diesen Sport zu bekommen. Auch spezielle Boxtechniken wurden den Sportlern erklärt.

Kleine Sparringeinheiten im Ring waren für die Kids das Highlight. Die Kinder und Jugendlichen konnten abwechselnd ein paar Minuten im Ring ein leichtes Sparring absolvieren. Dabei merkten sie, dass Boxen gar nicht so einfach ist, wie es manchmal aussieht. „Es handelt sich nicht um einfach mal draufhauen. Boxen ist die edle Kunst der Selbstverteidigung. Durch Fitness-Boxen werden neue Perspektiven für Kinder und Jugendliche geschaffen. Hier können sie lernen, Aggressionen und angestaute Wut kontrolliert beim Training zu bewältigen. Man bietet ihnen eine sportliche Heimat, wodurch sich ein „Wir-Gefühl“ bildet“, sagt Hanna Bonhorst, die Sport- und Pressereferentin des Vereins.

Wer an der Ferienpassaktion nicht teilnehmen konnte und/oder Interesse am Boxsport hat, ist jederzeit zu einem Probetraining eingeladen. Die Trainingszeiten sind der Homepage www.karateverein-nordhorn.de zu entnehmen. Weitere Informationen erfolgen auch bei Facebook oder Instagram @boxstaffel_galaxy.

Ems-Vechte